الشخصية النرجسية: صفاتها، أنواعها وطريقة التعامل معها

العلاقة أيضا. التعامل مع مديرك في العمل أو أحد والديك أو شريك حياتك يختلف كثيرا عن التعامل مع طفلك أو زميلك أو شقيقك.
يستمتع بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية بجعل الآخرين يشعرون بالارتباك والحزن فإن كان الحال كذلك احرص إذن على ألا تظهر مشاعر الارتباك والقلق أو الانزعاج على محياك لأن ذلك سيجشعهم على الاستمرار.
إن كان هذا الشخص مهما بالنسبة إليك وتود الحفاظ عليه في حياتك فعليك هنا أن تدافع عن نفسك لكن احرص على فعل ذلك بأسلوب هادئ لطيف ومنطقي.
عليك أن تخبره بأثر كلماته وعباراته على حياتك. كن محددا وواضحا حول ما لا تجده مقبولا وعبر بصراحة عن الطريقة التي تتوقع منه أن يتعامل بها معك. لكن كن مستعدا لحقيقة أنه قد لا يتفهم مشاعرك 
4 ضع حدودا واضحة
غالبا ما يكون تركيز الشخص النرجسي منصبا على ذاته. وبالتالي قد يظن أنه يستحق فعل ما يشاء أو أن يعبث بأغراضك الخاصة أو يخبرك بما يجدر بك فعله.
قد تجده يمطرك بالنصائح ثم يمن عليك بعدها أن الفضل يعود إليه فيما حققته إنجاز. أو ربما يجبرك على التحدث عن أمورك الخاصة في سياق عام أمام الكثير من الناس. بمعنى آخر النرجسي لن يحترم الحدود ولا يراها على الأرجح لذا عليك أن تكون واضحا جدا بشأنها.
عبر عن الخطوط الحمراء في التعامل معك ووضح تبعات تجاوزها أو عدم احترامها. والأهم من ذلك نفذ التبعات حقا. إن قلت أنك ستنهي علاقتك مع هذا الشخص في حال تجاوز حدوده فعليك أن تفعل ذلك حقا وإلا فلن يصدقك وسيستمر في تصرفاته المتمادية.
5 توقع الرد المعاكس من النرجسي
إن وقفت في وجه شخص نرجسي فعليك أن تتوقع ردا بالمقابل.
بمجرد أن تدافع عن نفسك وترسم حدودا وخطوطا حمراء قد يرد عليك النرجسي بطلباته الخاصة هو أيضا. بل ربما سيحاول أن يشعرك بتأنيب الضمير وبأنك أنت الطرف السيء في المعادلة. لذا كن مستعدا لذلك ابق ثابتا لأنك إن تراجعت فلن يأخذك النرجسي على محمل الجد في المرة المقبلة.
6 تذكر أنك لست مخطئا
من المرجح أن الشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية لن يعترف بخطئه ولن يتحمل مسؤولية أذيته لك. بدلا من ذلك سيسعى لعكس سلوكياته السلبية عليك أو على أي شخص آخر.
قد يدفعك هذا الأمر لمحاولة الحفاظ على السلم معه من خلال تقبل اللوم لكن تذكر أن ذلك لا يعني أن تقلل من قيمة نفسك لإرضاء غروره.
أنت تدرك الحقيقة وتعلم أنك لست مخطئا فلا تدع أحدا يسلبك ذلك.
7 قم ببناء نظام داعم
إن لم تكن قادرا على تجنب النرجسي فحاول على الأقل أن تبنى علاقات صحية أخرى من حولك وشبكة من المعارف الداعمين لك حيث أن قضاء الكثير من الوقت